Немає кращого фітнесу, ніж танці: тренування пролітають непомітно, калорій спалюється багато, а настрій покращується в рази. Ми вибрали п'ять найбільш «жиросжигательние» літніх танців, які допоможуть схуднути. Ніяких дієт - тільки швидкий ритм і неголосний перестук каблуків по паркету, а головне - музыка вам дуже допоможе. І немає значення, яка вона - єтнічна, народна, українська, російська чи музика інших країн.

1. Вільна самба

Разом з тим, змагання претензійні - уже в наступному році вони можуть стати міжнародними.

«Учасниками Відкритого кубка України зі спортивних танців на візках стане майже 40 пар, - коментує директор обласного центру« Інваспорт »Віктор Кучер. - Хоча змагання всеукраїнського рівня, в них також візьмуть участь 16 пар з Росії і 2 пари з Ізраїлю. Кращих визначать судді міжнародного класу ».

Танці на колясках почали як реабілітацію людей з обмеженими фізичними можливостями. Згодом вони були адаптовані до спортивних правил.

Цього року на нього з'їхалися більше 3,2 тис. пар, що майже на тисячу учасників більше, ніж у минулому році.

Танцюристи виступили з латиноамериканської та європейської програмами. Оцінювали виступи учасників судді з різних країн світу: Молдавії, Словаччини, Латвії, Грузії, Росії, Вірменії, Сербії, Україні, Німеччині. До складу журі увійшли також представники Сочі, Геленджика, Слов'янська-на-Кубані, Краснодара, Новоросійська, Ростова-на-Дону, Майкопа, повідомляється на сайті турніру.

"Така йшла боротьба між предметниками, що вони дійшли до того, що зробили фізкультуру, ці два нещасних уроку в тиждень, необов'язковими. Ми довго сперечалися з педагогами, і, нарешті, був введений третій урок фізкультури протягом тижня. А ми говоримо : мало трьох уроків фізкультури, давайте ще вводити предмети з високою руховою активністю. Наприклад, танці ", - сказав він в ефірі радіостанції" Ехо Москви ".

Відео цієї події, розміщене в Мережі, всього за п'ять днів набрало більше 1,6 млн переглядів, а значить, "видатний вірусний ефект", відзначає "Комсомольская правда", досягнутий.

Гості з України візьмуть участь у восьмому Міжнародному фольклорному фестивалі "Раховче", який відкрився у вівторок в болгарському місті Горна Оряховіца.

"Фольклорний колектив" Козацькі джури "покаже в Болгарії українські народні та сучасні танці. Окрім українців та господарів фестивалю в ньому беруть участь молодіжні фольклорні колективи зі Словаччини, Молдови, Туреччини та Іспанії. Фестиваль" Раховче "триватиме до 24 червня", - йдеться в повідомленні .

Сьогодні Сергій Шойгу відвідав 10-й зліт працівників культури Підмосков'я "Журавлині посиденьки". Поки новий голова Підмосков'я оглядав виставку картин, фотографій та народних ремесел, які приїхали на зліт жителі всіх районів області скандували його прізвище.

"Популярність танцю за його чисельності, вона велика. Але про наші досягнення в цьому виді спорту росіяни нічого не знають. Ми повинні бути цікаві ЗМІ - щоб наших спортсменів впізнавали на вулицях, щоб про нас розповідали і пишалися нашими перемогами", - сказав він на установчої конференції в Олімпійському комітеті РФ в п'ятницю.

Під ці цілі влада виділить оновлене приміщення, де будуть створені всі умови, для того, щоб люди з обмеженими можливостями здоров'я відчували себе затишно, повідомили РІА PrimaMedia в прес-службі адміністрації Благовещенська.

Роботи по створенню клубу ще багато, але вона вже почалася. Інвалідів-колясочників, які бажають навчитися бальним танцям, будуть ставити в пару зі звичайними людьми. Вже є тренер-хореограф з бальних танців, створюється навчальна програма.

Тим самим був встановлений світовий рекорд масовості танцю під саундтрек до кінострічки - представник Книги рекордів Гіннесса вручив відповідний сертифікат хореографу Теренс Льюїсу, повідомляє ИТАР-ТАСС.

Примітно, що у світовій збірник досягнень людства новий рекорд буде занесений як "боллівудських танець". Тим більше що прецедент вже є - вперше Теренс Льюїс потрапив до Книги рекордів Гіннесса в минулому році. Тоді, правда, танцюристів було всього 1,3 тисячі осіб.