Новини

"Танцювальна столиця Україна" змінила на дорозі літери

Tags :

На в'їзді в місто Кіровоград замість старого знака було встановлено стелу «Кіровоград - танцювальна столиця України». Її довжина склала 11 метрів з висотою 3 метри.

Чим замінити фітнес-центр?

Tags :

Позбутися зайвої ваги і «підтягти» форми хочеться практично всім. Але далеко не всі хочуть відвідувати фітнес-центр.

І навіть не тому, що це незручно, дорого, лінь і ін Багатьом просто психологічно не підходить такий вид фізичної активності. Що можна запропонувати тим, хто не готовий на відвідування фітнесу?

Один з найпрекрасніших видів фізичної активності - танці. Танцювальні клуби і студії пропонують різноманітні варіанти на будь-який смак: латиноамериканські, спортивні, бальні танці, танці живота, go-go, хастл та інші. Калорії під час танців губляться дуже ефективно, а естетична і музична складова занять знімають стрес, депресію і піднімають настрій.

Ті, хто вважають танці заняттям легковажним, можуть ввечері прогулятися по своєму району і уважно подивитися на довколишні спортивні об'єкти (спортзали, стадіони) і школи. У багатьох школах за домовленістю можна зняти спортзал для вечірніх командних ігор (якщо наберуться однодумці), а в спортивних комплексах пограти в настільний теніс, волейбол, баскетбол і навіть побоксувати.

Для бажаючих поєднати приємне і корисне можна порадити походи вихідного дня, вони бувають пішими, велосипедними, взимку - лижними.

Якщо з якихось причин виділити час навіть на мінімум занять спортом не виходить, треба підкоригувати свою щоденну буденну фізичну активність. По можливості замінити поїздки на громадському транспорті на пішу прогулянку (наприклад, від метро до роботи або до дому). Під час поїздки в метро поміняти «пасивне» рух на ескалаторі на активне. Практично завжди поруч з працюючим ескалатором є не працюючий. Це справжній фітнес-тренажер, причому безкоштовний і доступний кожному як мінімум два рази на день. У процесі пішого підйому і спуску не тільки «йдуть» калорії, але і значно поліпшується форма ніг (причому при спуску працюють всі м'язи).

Дитячий танцювальний конкурс «Осіння казка»

Tags :

5 листопада в Ризі в відбудеться Дитячий танцювальний конкурс під назвою «Осіння казка».

Денс батл

Tags :

Компанія Sony Computer Entertainment Europe запропонувала розвага.

У школах Новосибірської області стартує культурно-освітній проект «Танцююча школа».

Tags :

Як повідомили в прес-службі губернатора і уряду НСО, в рамках проекту в школах планується ввести додаткові години для занять танцями серед учнів 1-11-х класів. Вести уроки будуть як педагоги школи, так і запрошені фахівці.

Мільйон за перемогу в Майданс-2

Tags :

Мільйон гривень, який команда Києва виграла на танцювальному шоу «Майданс-2», буде витрачено на облаштування майданчиків для паркуру, на яких будуть долати перешкоди поціновувачі цього мистецтва.

«Танцювальна лихоманка в Мережі»: підготовка до фіналу

Tags :

Вже 3-й звітний концерт «Спортивно-бальні танці» проекту «Танцювальна лихоманка в Мережі» пройшов 31 жовтня в Тюмені. Вже залишилися 8 танцюристів, які вже готуються до грандіозного фіналу.

У Пензі відбудеться фестиваль народного танцю «Танцюй, Поволжя!»

Tags :

У Пензі пройде Всеросійський фестиваль-конкурс народного танцю під назвою «Танцюй, Поволжя!».

На набережній Європи вже готовий ескіз Палацу Танців

Tags :

Закінчено ескізне проектування Палацу танців в межах реалізації проекту під назвою «Набережна Європи», так повідомили в прес-службі міського комітету з стратегічним проектам та інвестиціям.

Нюша танцювала на даху хмарочоса

Tags :

У Москві днями відбулися зйомки кліпу співак Нюши на пісню «Вище». Вже 5-й сингл з її альбому під назвою «Вибирати чудо» скоро буде радувати всіх шанувальників ще й у відеоверсії.

Syndicate content