«Я хотів скинути парочку кілограмів, - розповів Сергій Лазарєв.

- Я не те щоб дотримуюся дієти, але зі свого раціону виключив білий хліб, картоплю, цукор і майонез. Вечорами категорично не їв нічого важкого, і головне, якомога більше витрачав енергію.

Так як я багато часу проводжу за кермом, то свої калорії спалюю в тренажерному залі або в танцювальній студії. Наприклад, перед своїм концертом я з групою по 3-4 години на день репетирував постановочні танці, і відповідно на тренажери часу не вистачало і, щоб не втрачати фізичну форму, я з самого ранку вдома робив 3 підходи по 30 віджимань і 3 серії по 30 вправ на прес. Все це займає 15 хвилин, але зате дуже ефективно прокачує руки, живіт, груди. А взагалі я намагаюся кілька разів на тиждень відвідувати в тренажерний зал.

Коли я був школярем, то займався спортивною гімнастикою, такі вміння мені знадобилися через багато років, коли я брав участь у розважальному шоу «Цирк із зірками». У той час я за чотири місяці багато згадав. На даний момент розтяжка і акробатика мені не потрібні, а от танці навпаки, обов'язкові. Так як у свої концерти я включаю безліч танцювальних номерів, які виконую разом зі своїм балетом ».