Австралійські вчені з упевненістю заявляють: в 50 років життя тільки починається! Згідно з проведеним опитуванням, у цьому віці представниці прекрасної статі звільняються від своїх комплексів і проблем і починають по-справжньому насолоджуватися спілкуванням, сексом і життям в цілому.

Чверть жінок старше 50 років зізналися, що ніколи раніше не відчували такого задоволення від сексу. У кожної п'ятої сексуальні контакти були не рідше разу на тиждень. Такими показниками можуть похвалитися тільки 20-річні дівчини, але, на відміну від 50-річних, вони не вважають себе щасливими. Молодь занадто стурбована страхами з приводу майбутнього, пошуком свого місця в житті.

Майже половина жінок старше 50 років стають більш активними і підприємливими, ніж раніше: починають займатися спортом і зав'язують нові знайомства. Ось приклади того, що роблять жінки, які не хочуть старіти в кріслі-гойдалці.

Грете Понтареллі 61 рік. Кілька років тому лікарі поставили їй остеопороз - захворювання, яке руйнує кісткову тканину. Грета керує коучингової компанією, і хвороба загрожувала їй не тільки втратою рухливості, але і труднощами з роботою.

"Щоб зміцнити кістки, мені потрібні були вправи, пов'язані з навантаженням, з підняттям ваги, - розповідає Грета. - Але просто займатися з вагами дуже нудно. Тому я звернула увагу на танці на пілоні". Простіше кажучи, Грета в 59 років зайнялася танцями біля жердини.

Жінка розповідає, що тренувалася по кілька годин щодня. "Було дуже важко, але і неймовірно здорово, - говорить вона. - У мене сформувалося навіть щось на зразок залежності. Вже через місяць я відчула, що рухи даються мені легше. Початок виходити".

Фігура підтяглася, м'язи стали більш гнучкими, і болі в спині пройшли. Лікарі відзначали у пацієнтки поліпшення. Але найголовніше - у Грети з'явилася можливість надихати людей: "Багато вже в 40-45 років вважають, що їм пізно почати щось нове і знайти свою мрію. Я рада, що можу переконати їх і показати, що це не так".

75-річну письменницю і фотографа Хелен Тейер часто називають "Індіаною Джонс у спідниці". Свою першу подорож вона здійснила якраз в 50 років, коли в поодинці пішки перетнула Північний полюс.

Тейер стала першою жінкою, яка здійснила подібну подорож. Хелен навіть не взяла з собою їздових собак - 75-кілограмові сани з їжею та спорядженням вона везла сама. Єдиним псом, який супроводжував її, був її захисник Чарлі, навчений спеціально охороняти господиню від білих ведмедів. 50-річна жінка, поодинці пересувається по крижаній пустелі - досить легка здобич для полярних хижаків. Але Хелен вдалося вціліти.

Подорож тривала майже місяць. За сім днів до кінця походу шторм забрав практично всю її їжу і половину корму Чарлі. Всі решту часу раціон Хелен складався з п'ять горішків і півлітра води щодня. В цілому вона подолала майже 600 кілометрів. Навіть зараз, після низки інших екстремальних подій, Хелен називає перетин Північного полюса одним із найскладніших моментів у її житті.

З тих пір подорожі стали для Хелен справжнім наркотиком. Вони приносять їй дохід - періодично вона випускає книги про свої пригоди, а також читає надихаючі лекцій. "Я хочу, щоб ці молоді люди сказали: якщо вона змогла, зможу і я", - говорить Хелен.

Вона намагається подорожувати пішки скрізь, де це можливо, і спілкуватися з місцевими жителями на їх мові. Рідна мова місіс Тейер - англійська, але вона також вивчила німецьку, іспанську, монгольська, португальська, а зараз одночасно вчить суахілі і китайський. Недавню золоте весілля Хелен і її чоловік Білл відсвяткували переходом через Сахару. У подальших планах Хелен - побувати в Ефіопії, Бутані, Конго та Тибеті.

Все про народный танец полька вы можете прочесть по адресу alldanceworld.ru. Уникальная информация по данному виду танцев.