Скромніше погляди і чистіше думки, адже мова піде про поул денс або танцях на жердині (як варіант - на пілоні).

Захоплення цим чи то спортом, чи то мистецтвом як ураган пройшлося по російським офісах, нікого не залишивши байдужим. Перефразувавши, до пілона добралися вже "навіть найвідсталіші верстви населення".

Є на що спертися ...

Це, втім, не дивно. Прихильники поул-денсу перерахують вам масу позитивних сторін свого захоплення. По-перше, на заняттях досить висока фізичне навантаження, отже, ви покращуєте свою фігуру. Покращуючи свою фігуру, ви позбавляєтеся від комплексів, що корисно і для здоров'я фізичного, і для душевного самопочуття. Продовжимо: бути здоровим - престижно, модно і стильно. Значить, ви набуває певну вагу не тільки у власних очах, а й в очах оточуючих. Особливо в очах протилежної статі.

Кожен день ви вчитеся чомусь новому, ваше відчуття життя загострюється. Найцікавіше: це доступно всім. Головне - не боятися. Хто вимірював об'єм вашої талії або заглядав в свідоцтво про народження? Танці на пілоні дуже демократичні. Вони не допускають ніякої дискримінації і можуть виконуватися людьми будь-якого віку і статури. Як жартують тренери поул-денсу, танець цей гарний тим, що в ньому завжди є на що спертися ...

ЦЕ ВАМ НЕ ТО

В поул-денс є одне непорушне правило: не можна оголяти тіло. Ймовірно, саме воно дозволило цьому танцю завоювати популярність в середовищі дам пристойного поведінки - адже дуже багато хто не хотіли б, щоб їх пов'язували зі стриптизом. А так вийшов вид спорту, якому пророкують ледве не олімпійське майбутнє.

Що ж таке танець на пілоні, якщо це не стриптиз?

Це жанр танцювального мистецтва, який поєднує в собі елементи танцю і акробатики навколо пілона і на ньому. Його особливість полягає в «вертикальності», він виконується на трьох рівнях. Верхній рівень: виконуються трюки на пілоні високо над підлогою. Середній: робляться закрутки навколо жердини (більше 360 градусів) і обльоти, а також елементи пластики. Нижній рівень - це партер.

Хороша розтяжка, загальний м'язовий тонус, сила м'язів верхньої та нижньої частини тіла - ось що є результатом регулярних занять.

МІСЦЕВИЙ КОЛОРИТ

У Пскові танців на пілоні можна навчитися в кількох студіях.
Одна з них - поул денс студія "CATS". Студія є офіційним членом Загальноросійської Федерації Танцю на пілоні і Фітнеса (МГО ТПФ) Russian Pole dance & Fitness Federation. Вона неодноразово отримувала визнання на Всеукраїнських чемпіонатах з танцю на жердині. Викладачі студії - хореографи і спортсмени, що перемагали в змаганнях з танцю на пілоні загальноросійського рівня.

Заняття проходять у двох приміщеннях. Перший філія розташована на пл. Леніна, будинок 1, зал 31. В цьому залі 3 пілона, розрахований максимум на 6 чоловік в групі. Інший філія - ??на Жовтневому пр., 50а, зал 210. Тут 4 пілона і до 8 чоловік в групі.

Вартість абонемента - від 1300 до 1700 рублів (в залежності від часу занять).

Записатися на заняття можна зателефонувавши за т.8-953-248-16-01.Где в Пскові

За словами Ганни Сатинове, керівника CАTS, в студію можуть прийти всі бажаючі, за винятком людей, які мають протипоказання лікарів по навантажень на хребет і ноги. Це можуть бути як дівчата, так і хлопці у ваговій категорії до 150 кг. Вік - від 13 років і старше.

Вже на перших заняттях у багатьох отримують перші крутки, особливо якщо танцюрист вже має якусь підготовку. Далі все залежить від бажання і завзяття. Зазвичай через півтора місяці учень вже готовий до показових виступів. До речі, багато хто, хто боявся сцени, прощаються з цією острахом завдяки поул-денсу. Після кількох вдалих виступів, а також додаткового навчання таємниць будови людського тіла будь-який учень має шанс стати педагогом. Зараз у студії 5 вчителів, можливо, після показового виступу, який відбудеться 7 квітня, з'явиться ще один педагог. У студії займається більше 100 чоловік, а починали - з 30, причому групи виявилися наповнені вже з перших днів існування школи, так великий виявився інтерес псковичів до поул-денсу.

Займатися поул-денсом можна і вдома, - каже Анна. Вартість пілона для людини захопленого не настільки висока - близько 10000-15000 рублів. Але в студії є живе спілкування з тренером, якого нічим не заміниш. Кожна група - невелика за чисельністю, тому на заняттях панує принцип індивідуального підходу.

Ще одна псковська школа-студія танців на пілоні - LM & Girls. Студія також є представником Федерації танцю на пілоні Росії. У ній працюють професійні тренери зі спортивним минулим, мають звання майстрів і кандидатів у майстри спорту.

Учні та викладачі школи є неодноразовими учасниками та переможцями російських, регіональних і обласних змагань з танцю на пілоні.
Заняття проходять у двох залах: на Ювілейній, 34, в дитячому центрі "Ритм", а також в спортивному клубі "Пауер", що на Гоголя, 17а. Займатися не тільки приємно, цікаво, але ще й комфортно: для учнів є окрема роздягальня, душ, кафе, тренажерний зал, 6 пілонів (на тренуванні в кожного з учнів свій пілон). Записатися на заняття можна по т.8-911-351-55-66 (керівник Олеся Мамедова).

Вартість разового заняття - 250 рублів, абонемент - від 800 до 1600 рублів (в залежності від кількості годин). Зараз у студії займається близько 70 осіб. Школа постійно зростає, розвивається, поширюється, в тому числі і в змістовному сенсі. З недавніх пір в ній можна навчитися не тільки класичного поул-денсу, а й екзотик-денсу (цей танець уже близький до еротичного танцю, так як виконується не тільки на пілоні, але і біля). Як пояснили в школі-студії, для того, щоб досягти результатів у поул денс, досить займатися два рази на тиждень. За півроку-рік можна всьому навчитися.

7 квітня - у Пскові день поул-денсу. День народження студії "CATS" - в клубі R16. А відбірковий тур чемпіонату Росії по поул-денсу - в "супер". Подробиці - в афіші ЦДІ.