Одночасно з технікою бойового танцю юні капоейрісти вивчають основи португальської мови

А ще вчаться грати на африканських інструментах

У Самарі ось вже більше 10 років існує команда бійців - капоейрістов . Це афро - бразильське бойове мистецтво , яке замасковане під танець. Але Самарцев впевнено освоюють всі тонкощі майстерності. Зараз бойовий танець викладають у спеціальній самарської школі , де професіонали в ігровій формі навчають захищатися.

молоді дарування
Щоб зрозуміти , в чому тонкість бойового мистецтва , слід побувати на тренуванні. Діти займаються в танцювальному залі спортивного комплексу « Дзержинка » на вулиці Піонерській . Батьки з нетерпінням чекають їх у коридорі. Біля входу до зали мене зустрічає молода дівчина.
- Здрастуйте , я дитячий тренер , - представляється Аліна. - Ось тут ми і тренуємося .
У Аліни двадцять учнів . Наймолодшому чотири роки , старшому - дванадцять . Всі діти у білій формі , але з різнокольоровими поясами , що позначають рівень володіння прийомами капоейри . Відразу видно , хто новачок , а хто вже зарекомендував себе , як професіонал.
Новачки - з білим поясом , що означає початок шляху. У 11-річної Діни Галимовой відразу два пояси - жовтий і помаранчевий. У більшості тільки жовті пояса. І рухається дівчинка професійно , не збиваючись з ритму.
- Це одна з кращих учениць , - каже Аліна. - Діна перескочила через один пояс , відразу здавши нормативи на помаранчевий ( позначає сонце і пробудження свідомості) . Іспит проходив в Московській школі капоейра « ABADA - Capoeira » , у нас тут самарський філія . Дівчинка показала відмінний результат.
Аліна показує рухи , схожі на танцювальні па. Хлопці старанно їх виконують.
- Хлопці , робимо будь кругової поворот , удар прямою ногою через « Джинг » , - показує Аліна. - Усім зрозуміло? Хто як уміє , робить кругової !
Поки діти відпрацьовують прийом , Аліна пояснює , що « Джинг » - це техніка руху. Одночасно з технікою бойового танцю юні капоейрісти вивчають основи португальської мови . Як розповіла тренер , всі тренування супроводжуються національними словами і виразами . Свою майстерність учень демонструє під акомпанемент африканських інструментів , на яких діти вчаться грати в процесі тренувань . Це неймовірно , але тут же спортсмени співають португальські пісні.

бойова гра
Незважаючи на те , що це бойове мистецтво , капоейрісти здійснюють руху, не торкаючись до суперника. Аліна в такт музиці рухається з боку в бік , виконуючи стійки на руках , акробатичні перевороти , імпровізує удари ногою. Її суперниця випручується і у відповідь робить перевороти . Таким чином , хлопці показують під час гри (сенс усього навчання ) , чому навчилися на тренуваннях. На закінчення всі встають в коло і починають співати запальну пісню на португальській мові , повторюючи слова за Аліною .
- Головне , щоб діти навчилися один одного поважати , - каже Аліна. - Тут немає мети побити суперника. Ми вчимо гідно захищатися і ухилятися від прямих ударів. Такі ігри сприяють зібраності та відповідальності. Ти відчуваєш небезпеку , навіть спиною і вчасно можеш піти від удару супротивника .
Як розповіла Аліна , цим видом бойового мистецтва вона займається близько п'яти років , два роки вже тренує дітей і продовжує удосконалювати свою майстерність.
- Це допомогло мені переосмислити життя , - каже Аліна. - Я з дитинства мріяла співати і танцювати , але у батьків не було можливості мене водити в гуртки. Зараз мрія збулася : тут можна і співати , і танцювати , і акробатикою займатися. У майбутньому повністю присвячу свій час капоейре .

Метр -самоучка
Керівник самарського філії школи капоейра - 26- річний Роман Єрмолаєв. Молодий професіонал афро - бразильського бойового мистецтва приїхав на тренування зі старшими учнями. На заняття прийшли м'язисті хлопці і вирушили пограти на інструментах , поки займалися молодші капоейрісти . Діти зраділи , що закінчують тренування разом з такими професіоналами.
Нарешті , молодша група відправляється переодягатися , а старша вже в бойовій готовності. Разом з молодими хлопцями в групі займається жінка середніх років. Як сказав Роман , обмежень за віком у них немає.
- Займатися можуть і хлопчики , і дівчатка різного віку , - каже Роман. - Починати ніколи не пізно , головне , щоб бажання було. Я знаю капоейріста з Бразилії , якому 70 років , і кидати капоейру він не збирається. Цей хлопець у прекрасній фізичній формі.
Учасники тренування шикуються в коло і починають співати на португальському , акомпануючи собі на африканських інструментах. Аліна після того , як відпускає своїх учнів , тренується у старшій групі. Вона і починає гру , запрошуючи на поєдинок Романа . Вони показують серйозні перевороти і акробатичні фігури. Дивлячись на них , просто завмирає серце.
- У дитинстві я із захопленням дивився у фільмах на трюки актора Марка Дакаскоса , - каже Роман. - У 18 років я і дізнався , що бойове мистецтво , яким володіє мій кумир , називається капоейра . Я знайшов літературу і відео , перші кроки став робити сам . Потім познайомився з однодумцем з Москви і дізнався про школу. Ось уже майже 10 років тренуюся і треную бажаючих.
Тренування проходять тричі на тиждень вечорами . Існують соціальні програми для дітей, які опинилися у важкій життєвій ситуації : для них , і для хлопців з багатодітних сімей навчання безкоштовне .

В тему
Існує ціла ієрархія поясів , яка показує рівень знання і майстерності капоейріста . Пояс просто так не дають. Його потрібно заслужити , опанувавши технікою і здавши спеціальні іспити в Москві. Там професіонали оцінюють , наскільки правильно спортсмен виконав норматив і вміє вести гру.
Всього існує 17 поясів. Новачки підв'язуються білим поясом - що означає початок шляху. Наступний щабель - жовтий пояс , який символізує цінність учня і його розвиток . Потім йде помаранчевий , уособлює сонце і пробудження свідомості. Найцінніший , завершальний ієрархію пояс , - рубіновий . Він показує зрілість майстра бойового мистецтва.